户外徒步的法则

与城市里宽敞的柏油马路相比:山野的路况或是窄路挂壁,或是乱石横道,或是烂泥洼地,或是陡坡险路。想要如履平地,想要走的更轻松,那么就要练武功:1、移动重心一条线移动重心一条线山野的徒步步伐要采用不同于城...
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徒步也有套路:7种不同路面,7种徒步技巧

在旅程中,肯定是少不了的环节。你可能面对的会是各种自然环境中的徒步穿越。如果能掌握面对不同路面的徒步技巧,在课程中就能更加节省体力,更重要的是可以避免身体受到不必要的损伤。今天猩妹就来给大家按照类别来...
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必读!你知道或不知道的徒步技巧

的技巧,狭义上理解为在过程中通过肢体技巧,来巧妙的减轻户外极限环境对自己身体造成的伤害。广义上是指在对目的地线路挑选以及自然环境的认识理解衍生出对随身装备的准备和使用的一系列经验知识。通常,我们将它归...
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