谈到户外探险,一双好靴子可以走很长的路。如果你是一个像TheOutdoorLives团队一样狂热的徒步旅行者,那么你是否会面临进入防水或防水靴的困境。你可能也想知道自己:“Gore-Tex究竟是什么?...

跑步在运动上的定义是一种步伐,双脚不会同一时间踫到地面。它亦可以是一种有氧的运动或厌氧的运动。无论在运动场上或在马路上,甚至在田野间、树林中均可进行跑步锻炼。各人可以自己掌握跑步的速度、距离和路线。