简单绳结的6种打法 徒步

简单绳结的6种打法

对于爱去玩野外的朋友们来说,绳结是一定要学会的技巧之一。熟练掌握一些野外绳结,灵活运用,便能在生活上更快乐,在行动上更安全,比如八字结、称人结(布林结)、渔人结、双套结等等。
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很多驴友还不清楚,重装徒步的17大要领

调整好背负,控制身体平衡和步伐节奏,背部肩沉背挺,用腹部深呼吸,全脚掌触地,什么时候都要按自己的行走节奏去走,尽量保持匀速,不要时快时慢时跑时停。最恰当的速度是走而不喘、能够维持自己走一整天的速度。 ...
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为什么登山,这个才是最好的诠释! 徒步

为什么登山,这个才是最好的诠释!

“爬山既可锻炼身体,又能够陶冶情操在山顶吹着微风聆听山谷里的回音没有城市的喧闹,也没有工作烦扰无拘无束是那么的轻松自在令人神往说起爬山,好处数不胜数”为什么热衷于爬山?1、爬山是最好的镇静剂当你在风景...
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值得驴友们谨记的爬山守则 徒步

值得驴友们谨记的爬山守则

爬 山 它既可饱览秀色 又可健美身心 对心肺、视力、新陈代谢等都有帮助 爬山对人体益处真是超级多 但背后隐藏的隐患也不少 没有专业的装备 没有正确的姿势 都有可能对健康起到相反的效果 每当我们兴冲冲的...
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徒步小课堂–野外迷路不要慌 徒步

徒步小课堂–野外迷路不要慌

在户外运动中,尤其是在野外,我们都会面临一个重要的问题,那就是迷路,想想也是正常,我们离开都市,去到野外,就是为了摆脱城市给我们的归属感与熟悉感,去感受完全陌生的环境,这样迷路似乎...
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户外徒步旅游营地选址要注意什么 徒步

户外徒步旅游营地选址要注意什么

近几年人们逐渐的喜欢上了自驾出游,购买帐篷,去山林中徒步穿行,领略大自然的风光。野外出现营地帐篷的搭建十分重要,那么营地的额选择要注意什么呢?请看一下分享。 1、安全最重要 近水:露营休息离不开水,近...
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怎样感谢领队?

转自某某领队语录。 我们怎样感谢领队! 我们参加完活动,大家都很高兴,如果总结发言的话,常常听到大家这样说:“感谢我们的领队,辛苦了,给我们组织活动,感谢大厨,感谢收队,感谢……” 其实,我作为领队,...
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